Většina lidí si dává předsevzetí, že v novém roce zhubnou, přestanou kouřit, pít alkohol. Zkuste na to jít z jiné strany. Pokuste si nejprve vytvořit zdravý domov. To ostatní pak třeba přijde samo.

Vláda koncem října nařídila, aby zaměstnavatelé využívali práci na dálku, pokud ji zaměstnanci mohou vzhledem k charakteru práce a provozním podmínkám vykonávat v místě bydliště. Home office ale na mnoha pracovištích plošně realizovat nejde. Jak musí firmy, kde to nyní možné není, připravit pracoviště, aby bylo co nejméně rizikové?

Rok 2020 se zapíše do historie  nejen kvůli pandemii koronaviru, ale i jako na milník ve změně způsobu zaměstnávání lidí.

Online talkshow Česko v srdci zelené Evropy: můžeme si (ne)dovolit klimatickou neutralitu? Přímý přenos začne v 17:00.

Nepřetržité vystavení jakémukoli zvuku nad 85 decibelů může způsobit ztrátu sluchu. Pokud musíte zvýšit hlas, abyste byli slyšet, okolní zvuk přesáhuje 85 decibelů. Při hlasitosti 90 decibelů může sekačka na trávu způsobit poškození sluchu již za 2 hodiny.

Pandemie nás naučila fungovat v omezených podmínkách. Mezi nové trendy patří práce z domova. Je na to ale připravený i váš domov? Pracovní místnost či koutek by měl fungovat jako integrální součást vašeho domova a nabízet funkční zázemí potřebné pro charakter vykonávané práce. Jedině tak nebudete mít potíže se sebekázní a přepínat mezi pracovním a soukromým režimem bude jednodušší. Jak na to, jsme se zeptali interiérové designérky Anke Glut.

Podle webu Fakta o klimatu, který dlouhodobě sleduje klimatické změny, se v Česku za posledních šedesát let zvýšila průměrná teplota o dva stupně, v letních měsících dokonce o dva a půl. Kanceláře a domy by proto měly být pro zvládání horka upravené. Vhodnou ochranou před přehříváním organismu je dostatek vody, svěží vzduch a úkryt před přímým sluncem.

Zarudlá a podrážděná pokožka v teplém počasí? Původcem mohou být prací prostředky, řešením pak dvojí máchání.

Jak se vyhnout štípancům a žihadům, pokud nefandíte repelentům?

Při tvorbě tichého bydlení v hlučné lokalitě je dobré začít od správného umístění domu. Pokud dům teprve stavíte, máte tento úkol jednodušší. Dům je dobré na pozemku umístit tak, aby byl od hlučné ulice dobře oddělený.

Řada firem přešla kvůli pandemii koronaviru na režim, kdy většina jejich zaměstnanců pracuje pouze z domu. Mít celý podnik permanentně mimo kancelář se ale může velmi rychle drasticky promítnout na výkonnosti jednotlivých pracovníků, jejich motivaci i vnitrofiremních vztazích. Odborníci proto doporučují, aby zaměstnanci pracovali na úkolech častěji společně a dostávalo se jim pravidelné zpětné vazby. Zapomínat by se nemělo ani na nepracovní sociální kontakt.

Pohyb na čerstvém vzduchu posiluje imunitu a je jednou z mála smysluplných činností, které lze v současné době provozovat. Proč nespojit pobyt v přírodě s jejím úklidem?

Jedlá soda a ocet jsou jediné produkty, které kdy budete potřebovat vyčistit téměř od všeho od vaší koupelny, kuchyně, podlahy a okna až po matované matrace. Níže je 5 důvodů, proč už nikdy nebudete chtít utrácet peníze na komerční čisticí prostředky.


 

Lepší ovzduší, efektivnější pracovní výkony, nebo dokonce snížení výskytu onemocnění i během chřipkových epidemií – takové benefity může přinést „zelené pracovní prostředí“ zaměstnancům. Tento fakt potvrdila studie nizozemské univerzity ve Wageningenu, která zkoumá různé aspekty životní prostředí již několik let.

Většinou jsme zvyklí vše staré, tlející z přírody odstraňovat. Pařezy, spadlé větvě, listí či starý kmen stromu však poskytují ideální podmínky pro nový život. Plno živočichů nachází v dutinách starého stromu úkryt či potravu. Tlející zbytky stromu dodávají živiny půdě a umožňují zdravý růst rostlin.

I v průběhu zimních měsíců, kdy mrzne či je zahrada přikryta sněhem, můžete ze zahrady získávat vitamín D3, B-vitamíny, C vitamín, chlorofyl a minerály, aniž byste k tomu potřebovali vyhřívaný skleník.

Evropská zelená dohoda (European Green Deal) zahrnuje dlouhý seznam konkrétních plánů s cílem dosáhnout v EU do roku 2050 klimatické neutrality. Model ekonomického růstu založený na fosilních palivech a znečišťování je zastaralý. Evropa chce být lídrem v klimaticky přívětivé ekonomice a čistých technologiích.

Zdá se vám celý obchodní humbuk kolem stromků zbytečný? Nechcete ani uříznutý "živý" stromek ani stromek umělý? Pak pro vás máme tři tipy na neobvyklý vánoční stromek.  Vánoční atmosféru vytvářejí i jiné věci a dárky nemusí nezbytně ležet pod vysokou jedlí, smrkem či borovicí.

Všechna česká města a velkou část území republiky trápí světelný smog. Podle odborníků už dokonce ani v Česku, ani v Evropě skoro nenajdeme přírodní noční oblohu. Nadbytek světla v noci nás připravuje o zdravý spánek, trpí jím příroda a zbytečné svícení nás navíc ročně stojí i miliardy korun. Příčinou je hlavně zastaralé veřejné osvětlení a nevhodné nasvícení nejrůznějších objektů, jako jsou třeba obchodní centra, billboardy a parkoviště.

Rozhodnete-li se patřit mezi lidi, co se v období Adventu pouští do velkého úklidu, tak snad vám přijdou vhod naše rady, jak postupovat krok za krokem.  Důležité je vyčlenit si na úklid dostatek  času. V případě menších bytů vám bude stačit jeden den, na rodinné domy si však vyhraďte celý víkend. Poté je jen na vás, rozhodnete-li se postupovat od místnosti k místnosti nebo podle jednotlivých úkonů. V každém případě byste měli vždy končit koupelnou a toaletou, která je využívána k mytí věcí a vylívání špinavé vody. Též se snažte co nejvíce využívat k úklidu přírodních prostředků místo často škodlivé chemie.