S příchodem chladnějších dnů hledáme způsoby, jak se zahřát a zároveň tělu dodat živiny. Ideálním řešením jsou zdravé latté nápoje od značky Mattisson, které spojují lahodné chutě, funkční benefity a snadnou přípravu. Vyzkoušejte některou z těchto výjimečných variant a objevte, jak příjemné může být zahřátí zdravým způsobem.

Manukový med je výjimečný produkt z Nového Zélandu, který si získal oblibu po celém světě díky svým jedinečným antibakteriálním, protizánětlivým a imunostimulačním vlastnostem. Během vánočního období, kdy býváme vystaveni stresu, chladnému počasí a zvýšenému riziku nachlazení, může manukový med hrát klíčovou roli při podpoře zdraví i jako skvělý vánoční dárek.

Ovoce a zelenina by měly být nedílnou součástí zdravého jídelníčku. Praxe je ale často jiná. Ovoce a zelenina jsou důležité, protože obsahují vlákninu, vitaminy a minerální látky, mají nižší glykemický index a jsou vhodné i z hlediska nižšího obsahu energie. Proto bychom jich měli sníst pět porcí denně (tedy cca 400-500 g).

Vaření vývaru z kostí je prastará tradice, která se předává z generace na generaci. Kostní vývar byl dříve podáván lidem, kteří byli nemocní, a pravděpodobně jste ho sami někdy ochutnali, když jste potřebovali posílit. Kromě příjemné chuti se kostnímu vývaru často připisují téměř zázračné vlastnosti. Při vaření kostí se totiž uvolňují různé důležité živiny

Prudký nárůst popularity šťávy z noni v posledních letech vyvolal značný zájem o toto exotické ovoce. Zatímco starověké kultury po staletí uctívaly a využívaly blahodárné účinky ovoce noni, současná medicína nyní odhaluje pozoruhodný potenciál tohoto ovoce a jeho derivátu, šťávy noni.

Ne všechny oleje a tuky jsou stejné. Transmastné kyseliny, nadbytek nasycených tuků a triglyceridy mohou ucpávat tepny a zvyšovat riziko infarktu, mrtvice, demence a ztukovatění jater.

Trávení je klíčovým procesem v těle, který zajišťuje přeměnu potravy na živiny, jež jsou nezbytné pro energii, růst a regeneraci buněk. Pro mnoho lidí však může být trávení náročné, což vede k nepohodlí, nadýmání či jiným problémům. Naštěstí existují přírodní doplňky stravy, které mohou podpořit trávicí procesy. Jedním z nich je Mattisson Digest Support, který obsahuje speciální směs trávicích enzymů, probiotik a dalších látek, včetně zázvoru a zinku.

Správné fungování jater ovlivňuje kondici celého organismu a má zásadní vliv nejen na stav pokožky či vlasů, ale i na celkovou energii a odolnost vůči infekcím. Jak tedy naše stravovací návyky ovlivňují zdraví jater a které potraviny jim obzvláště prospívají?

Jídlo je neoddělitelnou součástí našeho každodenního života a správně vyvážená strava je klíčem k našemu zdraví a pohodě. Nicméně, ne všechny potraviny jsou pro každého vhodné a některé mohou způsobit nepříjemné trávicí potíže, nevolnost nebo dokonce otravu. V tomto článku se podíváme na některá jídla, po kterých vám může být špatně, a to z různých důvodů – ať už kvůli jejich složení, špatnému zpracování nebo individuální nesnášenlivosti.

Léto je obdobím, kdy potraviny dosahují nejen vynikající chuti, ale také vysokého obsahu vitamínů a živin.

Příprava je jednoduchá, rychlá, domací jogurt takto připravený je levnější a také se nám doma nehromadí kelímky z umělých hmot, kterými zatěžujeme přírodu.

Pokrmy z živé stravy neboli raw food získávají stále více na oblibě. Lidé totiž objevují neomezené možnosti příprav syrových jídel, které si navíc díky minimální tepelné úpravě uchovávají vysoký podíl vitamínů a živin. Raw food se tak nezastavuje pouze u salátů, raw může být i nanuk, sýr nebo pizza.

Doplňky stravy s proteiny mohou být užitečné pro různé skupiny lidí, zejména pro ty, kteří mají zvýšené nároky na příjem bílkovin nebo specifické zdravotní a výživové potřeby. Zde je několik bodů, kdo by měl zvážit užívání proteinových doplňků

Udržování zdravé štítné žlázy je klíčové pro celkové zdraví a pohodu. Štítná žláza hraje významnou roli v regulaci metabolismu, energie a hormonální rovnováhy v těle. Strava bohatá na klíčové živiny, jako jsou jód, selen, zinek, železo, vitaminy A, D a B12, a omega-3 mastné kyseliny, může podpořit její optimální funkci. Připravili jsme pro vás několik receptů, které jsou nejen chutné, ale také bohaté na živiny podporující zdraví štítné žlázy. Pojďme se tedy pustit do vaření!

Léto je obdobím, kdy teploty stoupají a sluneční paprsky nám přinášejí radost i pohodu. S tímto obdobím však přichází i jistá rizika, která mohou negativně ovlivnit naše zdraví, a to zejména v souvislosti s potravinami.

V létě častěji než jindy trápí lidi střevní potíže ze špatného jídla. Podle Diany Chrpové z Vyšší odborné školy zdravotnické by tomu mohli předejít, kdyby dodržovali zásady správného zacházení s potravinami. Zabrání tak množení bakterií, které průjem a zvracení způsobují.

Manukový med, stejně jako ostatní druhy medu, má velmi dlouhou trvanlivost a v zásadě se nekazí, pokud je správně skladován. Med obsahuje přirozeně nízký obsah vody a vysoký obsah cukru, což brání růstu bakterií a plísní. Přesto je dobré dodržovat několik základních zásad, aby med zůstal co nejdéle v nejlepší kvalitě:

Mattisson Digest Support je doplněk stravy navržený tak, aby podporoval zdravé trávení a celkovou pohodu trávicího systému. V dnešním hektickém životním stylu, kde je stres a nezdravé stravovací návyky běžné, může být podpora trávení klíčovým faktorem pro udržení zdraví.
Co je Mattisson Digest Support?

Přinášíme deset zajímavých faktů o medu, co jste možná nevěděli.

Letní měsíce přinášejí nejen teplé počasí a delší dny, ale také ideální příležitost pro osvěžení a zdravý životní styl. Jedním z nejlepších způsobů, jak se v horkých dnech ochladit a zároveň dodat tělu potřebné živiny, je smoothie. Tento populární nápoj si získal srdce mnoha lidí díky své jednoduchosti, variabilitě a blahodárným účinkům na zdraví.