Železo je esenciální minerál, který lidské tělo potřebuje pro celou řadu různých biologických procesů, nicméně nadbytek železa může v organismu působit toxicky.
Krvetvorba
- Železo je hlavní složkou hemoglobinu zodpovědnou za červené zbarvení červených krvinek.8
- Železo je tudíž nezbytné pro transportování kyslíku a dalších plynů po těle k metabolicky aktivním buňkám a tkáním.8
- Anémie je onemocnění, k němuž dochází v důsledku nedostatku železa, a představuje problém zejména u mladých žen, těhotných žen, starších žen, veganů nebo vegetariánů a dětí.8
Esenciální koenzym
- Využívání energie a metabolismus, syntéza kolagenu, mozkové neurotransmitery, DNA – pro všechny tyto oblasti je železo důležité, protože je součástí koenzymů souvisejících se syntézou těchto sloučenin.380
Využití kyslíku
- Železo je součástí myoglobinu, který má větší afinitu ke kyslíku, což umožňuje svalům kyslík udržovat.8
Možné podpůrné působení:
- Chudokrevnost z nedostatku železa
- Únava (z nedostatku železa)
- Slabost (z nedostatku železa)
- Syndrom neklidných nohou
- Těhotenství
- Silná menstruace
- Nadměrné ztráty krve (tj. menstruace, peptické vředy, ulcerózní kolitida / Crohnova choroba)
Železo můžete zakoupit na: https://www.vitaminysolgar.cz/solgar-zelezo-90-cps/