Univerzální antioxidant rozpustný ve vodě i v tucích, je vhodný pro diabetiky I. a II. typu. Zlepšuje zrakové funkce.
Alfa lipoová kyselina Ala patří mezi antioxidanty. Je nazývána "univerzálním antioxidantem", protože je rozpustná v tucích i ve vodě. ALA je v malém množství vyráběna přímo v těle. Je též obsažena v některých potravinách, především v játrech a kvasnicích.
Užití kyseliny alfa lipoové:
Vědecky prokázané účinky při:
- Diabetes 1. typu
- Diabetes 2. Typu
- Tradiční užití:
- Glaukom - zelený oční zákal
- Hepatitida - zánět jater
Jaké je běžné dávkování:
Dávka alfa lipoové kyseliny, která ve výzkumech zlepšilo diabetickou neuropatii, je 800mg denně a 150 mg denně při glaukomu. Avšak mnohem nižší dávky, okolo 20-50mg denně, jsou doporučovány některými lékaři pro všeobecnou antioxidační ochranu.
Vedlejší účinky:
Jsou velice řídké. Může se objevit kožní vyrážka a hypoglykémie u pacientů s cukrovkou. Lidé, co mají chronický nedostatek vitamínu B1 (např. alkoholici) by měli užívat kyselinu alfa lipoovou společně s vitamínem B1.
ALA můžete zakoupit na: https://www.001shop.cz/ala-60mg-kyselina-alfa-lipoova/