Houby Reishi jsou velmi bohaté na zdraví prospěšné fytonutrienty jako polysacharidy, triterpeny a fytosteroly. Mezi zdraví prospěšné účinky, které prokázaly vědecké studie, patří:
- Zvyšování imunity
- Ochrana jater
- Snížení hladiny cholesterolu
- Antibakteriální účinek
- Protimutagenní účinek
- Antialergický účinek
- Ochrana před zářením
- Snižování krevního tlaku