Reklama

Migréna

Popis

Záchvatovitá bolest hlavy, která je způsobená nadměrným rozšířením nebo zúžením cév v mozku.
Migrénu mohou předcházet příznaky souhrnně označované jako aura, kam patří poruchy vyjadřování, slabost, poruchy vidění a čichu.

Příčiny

Vyvolávající faktory:
Alergie, zácpa, stres, poruchy jater, nadbytek i nedostatek spánku, hormonální změny, menstruace, emocionální napětí, velké množství lidí, sluneční záření, prudké světlo, nedostatek pohybu, změny barometrického tlaku, prašné prostředí, snížená hladina krevního cukru, zubní problémy, oční vady, kouření, alkohol, citrusové ovoce, jogurty, sýry a potraviny které procházejí procesem zrání, stárnutí nebo kvašení a kysání.

Příznaky

  • Prudká pulzující bolest v oblasti spánku nebo za uchem.
  • Bolest vznikající v zadní části hlavy a šířící se do celé jedné poloviny hlavy.
  • Zvracení.
  • Bolesti břicha.
  • Závratě.
  • Nejasné vidění.
  • Otupělost končetin.
     

    Klasická léčba

  • Prevence - vyhýbání se vyvolávajícím faktorům
  • Klid, ticho, temno

Analgetika, sedativa, antidepresiva.

Přírodní a doplňková léčba

Výživové doplňky:
Hořčík a vápník - minerální látky, které regulují svalový tonus a přenos nervových vzruchů k mozku.
Koenzym Q10 - zvyšuje přívod krve do mozku a podporuje krevní oběh.
Omega 3 mastné kyseliny - potřebné pro mozkové buňky a metabolismus tuků.
Pupalkový olej - protizánětlivý prostředek, který brání stahování cév.
B komplex - potřebný pro zdravou nervovou soustavu.
Vitamín C - 3 až 6 g denně - podporuje tvorbu antistresových hormonů nadledvinek a posiluje imunitu.
Rutin - 200 mg denně - odstraňuje jedovaté kovy, které mohou způsobovat migrénu.
Komplex vitamínů a minerálních látek - doplňuje možné nedostatky a zaručuje aby všechny živiny byly v rovnováze.
Lecitin - u některých pacientů pomáhá zmírnit migrénu.

Byliny:
Jinan dvoulaločný - podporuje mozkový krevní oběh a zlepšuje funkce mozku.
Paprika, heřmánek, zázvor, máta, rozmarýna, baldián, kozlík lékařský , kopretina řimbaba a vrbová kůra jsou prospěšné při léčbě migrény.

Výživa:
Vyhněte se poživatinám s obsahem aminokyseliny tyramín, která může spustit řetězec reakcí vedoucích k migréně. Jsou to především vyzrálejší masa, avokádo, banány, pivo, zelí, konzervované ryby, mléčné výrobky, tvrdé sýry, brambory, rajčata, víno a kvasnice.
Dále se vyhněte i alkoholickým nápojům, aspirinu, čokoládě, glutamátu sodnému, dusitanům a kořeněným jídlům.
Migrénu může způsobovat i nadbytek soli a kyselinotvorné poživatiny jako maso, obiloviny, chléb a zrniny.
Vyhněte se smaženým, tučným a olejnatým jídlům.
Ověřte si, zda netrpíte alergií na některé potraviny ( viz. vylučovací dieta ).
Jezte častěji menší porce, abyste zabránily výkyvům hladiny krevního cukru.
Do svého jídelníčku zařaďte mandle, petržel, česnek, třešně a čerství ananas.
Některým pacientům pomáhá na začátku záchvatu migrény 1- 2 šálky silné kávy a ulehnutí v klidné temné místnosti. Kofein zabírá, pokud na jeho konzumaci nejste zvyklí.

Muzikoterapie:
Hudba může mít příznivý vliv na průběh migrény. Má zklidňující účinek.

Homeopatie:
Je vhodná konstituční léčba.

Chiropraxe:
Je nejúčinnější při migrénách vycházejících ze šíjového svalstva.
Terapeut masíruje šíjové svalstvo nebo přímo bolestivé místo.

Reflexní terapie:
Terapeut ošetřuje příslušné reflexní body na noze.

Meditace:
Pravidelné meditace mohou být velmi prospěšné.

Pohyb a fyzická cvičení:
Může napomoci k odstranění stresu a duševního napětí. Vhodná je především jóga a plavání.

Léčba barvami:
Uklidňující vliv má zelená barva.

 

Všechny tyto preparáty můžete zakoupit na www.001shop.cz - Nová kamenná prodejna 001shop. Adresa: Krakovská 22, Praha 1 ( 20m od Václavského nám. )


 Důležité upozornění:

Vždy platí, že před zahájením jakékoli formy léčby, ať už klasické nebo alternativní, byste měli konzultovat se svým lékařem nebo jiným zdravotním odborníkem. Každý jednotlivý organismus je unikátní a reaguje odlišně na různé léčebné metody. Samoléčba může vést k nežádoucím účinkům nebo zhoršení stavu.

Zvláštní opatrnost je nezbytná u několika skupin osob:

  1. Alergici: Osoby trpící alergiemi by měly být obezřetné při využívání doplňkových léčebných metod, protože některé látky mohou vyvolat alergické reakce.
  2. Uživatelé léků: Lidé užívající pravidelnou medikaci by měli konzultovat využití alternativních léčebných přístupů s odborníkem, aby se minimalizovaly interakce mezi léky.
  3. Těhotné a kojící ženy: Během těhotenství a kojení je bezpečnost různých léčebných metod pro matku i plod či kojence klíčová. Je třeba konzultovat jakýkoli zásah s gynekologem či pediatrem.
  4. Děti: Děti mají citlivý organismus, a proto je důležité konzultovat jakoukoli změnu v léčbě s pediatrem.

Tento server není určen k diagnostice nemocí a neměl by být považován za zdroj kompletního lékařského poradenství. Naším cílem je poskytnout vám informace a povzbudit vás hledat odbornou pomoc tam, kde je to zapotřebí. Pamatujte, že vaše zdraví je cenný poklad, a proto byste k němu měli přistupovat s maximální péčí a zodpovědností.