Pokud vás při probouzení běžně bolí hlava, mohlo by to být nedostatkem kofeinu během noci. Ranní šálek kávy pak kofein, který bolest hlavy odstraní, do těla opět dodá. A je to začarovaný kruh, který potřebuje další dávky.
Pokud bolestmi hlavy trpíte o víkendech a svátcích, mohou být způsobeny snížením dávek kávy, které jsou obvyklé v pracovních dnech.
Jedna studie dokonce ukazuje, že pooperační bolesti hlavy, o kterých se dlouho myslelo, že jsou způsobeny anestetiky, jsou u mnoha lidí jednoduše způsobeny nedostatkem jejich obvyklých dávek kofeinu během doby operace a před operací!
Zdroj: Jean Carperová - Potraviny - zázračné léky
Reklama
Související články
Komentáře